Tél beköszöntével és tavasz elején tetőzik az influenzajárvány. Sajnos napjainkban a COVID járvánnyal együtt is terjed, fertőzhet nagyobb gondot okozva a szervezetünk számára.Az emberek többségének nagyon alacsony a D-vitamin szintje, és természetes úton, például napozással vagy táplálkozással nem tudjuk pótolni.
A légzőizmok erősítéséről szóló oktatóvideó dr. Losonczy György egyetemi tanár szakmai vezetésével a Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikájának és Fizioterápia Tanszékének közreműködésével készült. A COVID-19 fertőzés ugyanis a gyenge légzőizomzattal rendelkezőket sújtja leginkább: főként az időseket, túlsúlyosakat, cukorbetegeket, krónikus...
Mit tegyen otthon, ha koronavírus-fertőzésre utaló tünetei vannak, mi a teendő tesztelés előtt, mikor szükséges mentőt hívni, hol kapható lelki segítség?
Feltételezhető, hogy a D-vitamin pótlása a COVID-19 fertőzéssel szemben is immunerősítő hatású lehet - írtuk idén májusban a Semmelweis Egyetem közleménye alapján. Azóta több kutatási eredmény is napvilágot látott.
Miért érdemes tisztában lennünk szervezetünk D-vitamin szintjével?
Amerika vezető infektológus szakértője elárulta, hogy D-vitamin-készítményeket szed, hogy megőrizze immunrendszere egészségét.
A D-vitamin jótékony hatásai már régóta ismertek, ahogyan az is, hogy szervezetünk napfény hatására termeli azt. Az előttünk álló hónapokban az egészséges embereknek már tablettára sincs szükségük a megfelelő D-vitaminmennyiség fedezéséhez, hiszen a nyári időszakban 10-30 perc napon töltött idő elegendő a vitamin megfelelő szintű termelődéséhez,...
Téli hónapok beköszöntével kifogynak szervezetünk vitamin és ásványi anyag tartalékai.
A D-vitamin kifejezés több, zsírban oldódó vitamint foglal magába. Legfontosabb feladata a kalciumháztartás szabályozása, valamint a csontok ásványosítása